Individuálny tréning z pohodlia domova
Tento projekt som vymyslel a spustil na základe dlhoročných skúseností s klientmi a ich reálnymi potrebami a časovými možnosťami
Ako to funguje?
- tréning prebieha pod mojim reálnym dohľadom, to znamená ukážem Vám cviky a zároveň ich kontrolujem a komentujem ich vykonávanie v reálnom čase (pri každom cviku viete akú svalovú skupinu máte cítiť atď.)
- celý tréning prebieha „live“, t.j. na živo prostredníctvom komunikačnej technológie, ktorá umožňuje vzájomné komunikovanie a prenos obrazu – napr. FaceTime, Duo, Skype a iné…
- pre uskutočnenie tréningu Vám stačí pripojenie k internetu a smartfón, tablet alebo počítač s kamerou.